像我們早上不用急著處理，也是讓自己早上起來心情先安靜一段時間，我不知道這樣詮釋是對嗎？
我會這樣問是，因為很多成功的人士說早上第一件事就是先處理 mail，處理的方式可能就是利用早上把今天想要發號命令的所有東西，就在幾分鐘之內就做完。
會等多久才看 mail？
但是第二天早上會趕快看 mail 嗎？
所以其實像回 mail 的這件事，也是當天就把當天的 mail 回得差不多了？
當時為何會想訂？
你是今年年初開始？
就是菜跟飯攪拌？
但你需要炒？
可是像食材送來⋯⋯
像早上起來，準備便當會花你多久的時間？
等於是身體清零之後就去睡。
打坐是釋放你一天開心或是不開心的情緒，所以這個順序是應該先釋放我的情緒再來睡前閱讀，或者是閱讀完後再釋放？
打坐的時候你採取的方式也一樣，是不閉眼睛、看前面嗎？
你通常會打坐多久？
關於你有冥想、打坐，睡前的打坐跟冥想是不一樣的嗎？
所以我應該呼籲大家要有一支觸控筆嗎？
我覺得可怕的是第一個就像你所說的，會讓你花太多的時間，你會不自覺一直拖延要去做別的事，第二個是你忘了思考，你可能就是一直這樣滑，所以這就是你不用的原因？
（笑）其實講到手寫，又衍生到一個問題，很有意思，上次採訪過你，你有提到過，但是我真的覺得很有意思，在看到其他的採訪，我一開始對於這種就像賈伯斯說「人天生有手指，為什麼要用筆？」因此大家相信了那個說法，就覺得一定要用，但是你帶給我很重要的觀念，因為透過直接接觸，變成身體的延伸，就是種成癮，對不對？
但是如果用講的，你還是得找個時間整理出來？
所以其實現在面對這種網路大量的資料、這麼多的資料，其實紙本閱讀真的沒有辦法。
所以當要跳的時候，一跳就跳出來？
所以是用關鍵字的方式。所以比方你正在研究主題，你會設的就是跟他相關的關鍵字？
其實全文檢索這件事，你閱讀的方式，你說你不讀紙本的原因，很大的原因是沒有辦法檢索，我覺得這個是很值得學習的方法，你用關鍵字的方式，因為人記關鍵字是記得起來的，所以是用它來整理你過去所讀過的資料。
會不會有明明昨天讀了，今天早上就是記不起來，那怎麼辦？
原來是這樣，其實很簡單，也許習慣用筆記就擺在旁邊，然後寫下來就好了。有時夢境太快抓不住怎麼辦？
我比較好奇的是，我們自己做夢一醒來就忘了，但是早上起來當我要去記錄的時候，我就會忘了，那怎麼辦？今天如果我想要學這種方式，看明天工作要準備的資料，我可能在夢裡面的確吸收了，但是要怎麼樣抓住那個夢境？
你做到自己帶便當兼顧營養，但是將食材交給別人處理，所以其實省了很多時間，你 7、8 點起來，因為前一天是 10 點以後入睡。
感謝有人幫我整理逐字稿，我去看還滿完整的。
「流光知音，一起看見人生不同的可能性，我們下次見了，掰掰。」
我邀請在節目中的你，在 IG、FB 搜尋「流光知音」，幫我按讚、訂閱我的節目，分享這集節目給你認為需要的朋友。
希望今天的對談讓你是舒服的訪談，也謝謝你給我們這一段時間，讓我及聽眾都可以多瞭解你這個人，唐鳳。
我覺得這一集很謝謝你跟我分享這麼多，其實從這次跟你的對談，其實有時會帶來預設立場，可能標籤來跟你聊天，有一部分是因為我也在擔心怎麼樣呈現是自然、有專業的一面，放下控制很多事情。
你真的有把單選改成複選？
所以很容易在做選擇的時候，都想說我做這個選擇，是不是會排除其他的選擇，但是到今年終於意識到一件事，我做選擇的時候，是不是可以有不同的角度可以讓兩邊都成功，也許是看待事情的角度。
在面對外部變化這麼不確定的時代，尤其是現在疫情的狀態，你有什麼建議想要跟那些面臨人生選擇的這些聽眾想說的？
所以等於要充足的休息。
你剛剛用個很特別的字，「看待外面」，你是怎麼進入那個狀態？
每個來賓來的時候，我都會問他一個問題，你認為什麼是對自己負責任？
這真的是很棒的體驗。
現在不管是政府，也開始嘗試這些事嗎？
像能夠面對面見到你的方法，已經完全不一樣了，因為少了肢體動作跟眼神接觸，那個信任感比較難建立。
其實我現在也是遠距工作模式，我就在想說，其實很多事情，你可以把注意力放在我們想要達成的成功也好、目標也好，遠距給我們很多好處。
可以舉看看有什麼例子嗎？
理解像順著水流走。
所以並不是標準？
你投入公務的這條路上，你自己認為追求的是什麼？
我在心理想還有滿多的人，的確社群有要開放的問題，像 HPS 自己也走了 12 年了，我們一直在想說怎麼樣讓新來的人，可以很好融入這個社群，其實沒有認知到他是認知成本很大的負荷。
很像在公司。
但我遇到的一些問題是，原本比較資深的人可能會願意出來帶領，但他們也希望有新的人來加入，像這樣的事，怎麼讓更多人認同你的理念，然後一起成為沒有人的概念？讀書或者是社群的沒有人是一定要參與的，其實不是責任，而是主動跟參與的過程。
