當然就是自己也是需要被照顧的人,所以當花時間照顧家人是一回事,但是也要花等同的精神、心力照顧自己,因為如果自己不照顧好,不會有照顧他人的能力,如果是為了照顧他人,犧牲了自己,然後自己病倒了,別人也沒有辦法繼續被你照顧。