如果要瞭解睡眠，其實可以從所謂的社會生態模式來看，睡眠的部分在中間，我們可以看到影響睡眠的成因其實是不同來源的，不限於青少年個人的屬性，其實也包含整個大環境的層面，像家庭、社會，像今天討論的整個政府的政策，如果我們沒有好好關注睡眠的健康，後續會影響到的健康結果也是非常值得我們重視，可能會造成一些等一下會談到的行為問題、情緒問題、認知功能問題等等，所以如果我們針對睡眠可以有好的促進，其實也對於整體的健康是有所提升的。
如果要瞭解睡眠，其實可以從所謂的社會生態模式來看，睡眠的部分在中間，我們可以看到影響睡眠的成因其實是不同來源的，不限於青少年個人的屬性，其實也包含整個大環境的層面，像家庭、社會，像今天討論的整個政府的政策，如果我們沒有好好關注睡眠的健康，後續會影響到的健康結果也是非常值得我們重視，可能會造成一些等一下會談到的行為問題、情緒問題、認知功能問題等等，所以如果我們針對睡眠可以有好的促進，其實也對於整體的健康是有所提升的。