在2030年健康白皮書,其實這個健康白皮書是針對不同的生命健康指標有做相關的建議跟瞭解,希望是透過不同的健康政策建議,能夠來幫助全民達到健康促進的目標。在2030年健康白皮書是美國提出來的,但是全世界各國都會有一些相關的遵循,其中一個目標是跟睡眠有關的,希望能夠去幫助民眾獲得充足的睡眠來改善健康、甚至可以提升生產力、幸福感跟生活品質,其中有兩個目標是特別針對兒童跟高中生所訂定出來的,因為也發現在睡眠不足的比率,在各國都是很盛行的,希望能夠降低睡眠不足的比率,讓兒少能夠有充足的睡眠。