對，也是比較平衡，因為不會變成很像心理沒有空間，全部都被某一個現實裡面不舒服的感覺占滿了，因為通常能夠在心留一個空間，大概都可以走得出去，不管再不舒服的事情，因為你有個沉澱的地方，但是如果覺得從現實裡面無路可逃，這樣自然就完全沒有辦法從另外一個現實的角度回來好像看自己的故事一樣，看自己前面發生過的經驗跟事情，這個是叫做「心智化」，所以我覺得有各種不同現實的體驗，也就是幫助「心智化」算是很好的基礎。
對，也是比較平衡，因為不會變成很像心理沒有空間，全部都被某一個現實裡面不舒服的感覺占滿了，因為通常能夠在心留一個空間，大概都可以走得出去，不管再不舒服的事情，因為你有個沉澱的地方，但是如果覺得從現實裡面無路可逃，這樣自然就完全沒有辦法從另外一個現實的角度回來好像看自己的故事一樣，看自己前面發生過的經驗跟事情，這個是叫做「心智化」，所以我覺得有各種不同現實的體驗，也就是幫助「心智化」算是很好的基礎。