當然就是自己也是需要被照顧的人，所以當花時間照顧家人是一回事，但是也要花等同的精神、心力照顧自己，因為如果自己不照顧好，不會有照顧他人的能力，如果是為了照顧他人，犧牲了自己，然後自己病倒了，別人也沒有辦法繼續被你照顧。
當然就是自己也是需要被照顧的人，所以當花時間照顧家人是一回事，但是也要花等同的精神、心力照顧自己，因為如果自己不照顧好，不會有照顧他人的能力，如果是為了照顧他人，犧牲了自己，然後自己病倒了，別人也沒有辦法繼續被你照顧。