但是困難的部分是不下判斷，如果你睡前看東西不斷打斷它，你也實際上並沒有看幾頁進去，所以也就沒有什麼在睡眠裡學習的可能性，我這一套之所以成立，正因為我可以不打斷作者，但是因為完全不打斷，真的需要練習，所以這個對大部分的人也不是什麼速成的方法，所以就會耗氣，因為很難一下子練起來。
但是困難的部分是不下判斷，如果你睡前看東西不斷打斷它，你也實際上並沒有看幾頁進去，所以也就沒有什麼在睡眠裡學習的可能性，我這一套之所以成立，正因為我可以不打斷作者，但是因為完全不打斷，真的需要練習，所以這個對大部分的人也不是什麼速成的方法，所以就會耗氣，因為很難一下子練起來。