如果有這樣的感覺，我通常就不會急著表現什麼，就喝杯茶或者是兩種不同的茶包放在一起喝，創造出新的味覺或者是嗅覺上的感受，心理這樣子不舒服感受，有睡夠的話，就會被連到這種舒服的感受上，等到自己心理又多一點餘裕的時候，就會感謝對方，像在網路上我如果冒出來，如果對方對我人身攻擊，我覺得有幾個字真的不錯、可以參考的，是就事論事的，或者是有分享真實的感受，我一定先感謝對方願意分享，攻擊的部分我就不理他就是了，這點就會讓對方跟我的互動變得越來越正向，所以不要忘記對他人的感謝、要喝茶。
如果有這樣的感覺，我通常就不會急著表現什麼，就喝杯茶或者是兩種不同的茶包放在一起喝，創造出新的味覺或者是嗅覺上的感受，心理這樣子不舒服感受，有睡夠的話，就會被連到這種舒服的感受上，等到自己心理又多一點餘裕的時候，就會感謝對方，像在網路上我如果冒出來，如果對方對我人身攻擊，我覺得有幾個字真的不錯、可以參考的，是就事論事的，或者是有分享真實的感受，我一定先感謝對方願意分享，攻擊的部分我就不理他就是了，這點就會讓對方跟我的互動變得越來越正向，所以不要忘記對他人的感謝、要喝茶。