就是我什麼都不做的時候，我比較不會變成很像我腦裡面一面在想、一面在聽你說話，也就是把自己打斷、分心的狀況，如果有打坐習慣的話，會打斷的自己在腦裡打斷完了，最後到一個平衡的狀態，現在聽你講話將來全神貫注聽你講話，我腦裡沒有別的聲音。
就是我什麼都不做的時候，我比較不會變成很像我腦裡面一面在想、一面在聽你說話，也就是把自己打斷、分心的狀況，如果有打坐習慣的話，會打斷的自己在腦裡打斷完了，最後到一個平衡的狀態，現在聽你講話將來全神貫注聽你講話，我腦裡沒有別的聲音。