如果只是越被動的，來什麼、看什麼，又覺得不想寫些什麼，或是寫什麼都沒有用的無力感的話，其實就跟任何被動的媒體都一樣，過量都對精神健康是不利益的，簡單來講就是要創作，創作是有足夠的想法之前，可以考慮不需要花這麼多的時間在下載其他人的看法上。
如果只是越被動的，來什麼、看什麼，又覺得不想寫些什麼，或是寫什麼都沒有用的無力感的話，其實就跟任何被動的媒體都一樣，過量都對精神健康是不利益的，簡單來講就是要創作，創作是有足夠的想法之前，可以考慮不需要花這麼多的時間在下載其他人的看法上。