每一天多設身處地、換位思考，但是又不要被對方的情緒所攫取，而是在自己心裡面有一塊空間，可以理解到他所處的狀態，但是除了傾聽之外，也要慢慢回到好的過程，這個過程可以跟對方分享，然後慢慢該可以達到一個同理心的狀態，所以對我來講比較像生活習慣，比較不是好像這個是一門技能，比較像一種討論事情的習慣，一種溝通的習慣。
每一天多設身處地、換位思考，但是又不要被對方的情緒所攫取，而是在自己心裡面有一塊空間，可以理解到他所處的狀態，但是除了傾聽之外，也要慢慢回到好的過程，這個過程可以跟對方分享，然後慢慢該可以達到一個同理心的狀態，所以對我來講比較像生活習慣，比較不是好像這個是一門技能，比較像一種討論事情的習慣，一種溝通的習慣。