一次只做一件事，我通常是用一個「番茄鐘」的工作法，我從2010年左右開始做，大概到2013年、14年內化，完全變成習慣了，不需要播一個鐘，就可以連續20幾分鐘工作的時候，完全不去看手機、看email跟打擾自己的時間，就持續長達半小時左右做一件事，就是這樣而已。
一次只做一件事，我通常是用一個「番茄鐘」的工作法，我從2010年左右開始做，大概到2013年、14年內化，完全變成習慣了，不需要播一個鐘，就可以連續20幾分鐘工作的時候，完全不去看手機、看email跟打擾自己的時間，就持續長達半小時左右做一件事，就是這樣而已。