如果成癮是一個現象，也就是你看到一個人的社會關係、社會功能受到了影響，其實可以對任何東西成癮，很多時候後面不管是憂鬱或者是焦慮或者是其他東西的調適方法，所以重點並不是外顯的這一個徵象，重點是在扣什麼，如果不解決根源的問題，而你把他現在正在沉迷的什麼東西拿掉了，他就沉迷別的東西，因為有非常多的東西可以沉迷。
如果成癮是一個現象，也就是你看到一個人的社會關係、社會功能受到了影響，其實可以對任何東西成癮，很多時候後面不管是憂鬱或者是焦慮或者是其他東西的調適方法，所以重點並不是外顯的這一個徵象，重點是在扣什麼，如果不解決根源的問題，而你把他現在正在沉迷的什麼東西拿掉了，他就沉迷別的東西，因為有非常多的東西可以沉迷。