因為例如說我也經常在媒體裡面發表意見,好像很多網民都算我的意見或者是批評我。那幾個小時我不高興或者是怎麼了,這個時候是如何處理自己的感受是非常的重要,特別是這個網路時代非常的重要,那例如說你。