第三個，我覺得老師跟同學也需要正視學生下課之後的社交跟休閒的需求，也許11點的時候在聊天，可是那個時間是因為他7點到9點在補習或者是複習功課，其實是有這個需求，聊天或者是來作休閒活動的，因為我們大人下班之後也是這樣，如果你在11點的時候，因為生理時鐘的關係，然後他不想睡、導致睡眠不足，這個是不合理的。
第三個，我覺得老師跟同學也需要正視學生下課之後的社交跟休閒的需求，也許11點的時候在聊天，可是那個時間是因為他7點到9點在補習或者是複習功課，其實是有這個需求，聊天或者是來作休閒活動的，因為我們大人下班之後也是這樣，如果你在11點的時候，因為生理時鐘的關係，然後他不想睡、導致睡眠不足，這個是不合理的。