所以在這樣的情況之下，其實把自己的狀態調整好，才是做這種新的學習第一步，不然很可能會看起來是到了新的地方、夏令營之類的，但是還是用舊的習慣，自己也沒有充分休息夠，本來習慣怎麼樣處理就怎麼樣處理，有點像好不容易出國留學了，結果吃的東西跟見的人都跟在國內一樣的情況，那就是因為自己的強韌程度沒有被好好休息所擴充，所以先讓自己很充分休息，然後真的什麼都不做，也有人真的很結構性的什麼都不做，就去打禪七，那個也很好，但是無論如何就是讓自己進入真的已經準備好可以試新的東西的狀態下。
所以在這樣的情況之下，其實把自己的狀態調整好，才是做這種新的學習第一步，不然很可能會看起來是到了新的地方、夏令營之類的，但是還是用舊的習慣，自己也沒有充分休息夠，本來習慣怎麼樣處理就怎麼樣處理，有點像好不容易出國留學了，結果吃的東西跟見的人都跟在國內一樣的情況，那就是因為自己的強韌程度沒有被好好休息所擴充，所以先讓自己很充分休息，然後真的什麼都不做，也有人真的很結構性的什麼都不做，就去打禪七，那個也很好，但是無論如何就是讓自己進入真的已經準備好可以試新的東西的狀態下。