所以,我一直以來會有一個習慣,也就是我的愛好,就是「擁抱小白」。「擁抱小白」是什麼意思?就是碰到網路上可能有一些人講話就是讓你不舒服的時候,我感覺到不舒服的時候,我自己先深呼吸,去聽個音樂、做瑜珈,然後花個一分鐘的時間讓自己冷靜一下,冷靜下來之後,發現他講的十句話裡面,可能有一句話其實是有建設性的,他之前的九句話是造成某種感覺,你就不要理他這九句話就好了,那就很認真去回那一句話。