我今天醒來才試了昨天晚上下載的新APP,叫做「#selfcare」,就是一個臥房,主角你可以選皮膚顏色跟你一樣,矇在被子裡面,地上散落很多沒有換洗的衣服,就是賴床賴整天的人的形狀,是很有意思的嘗試,還是有些小遊戲,好比像呼吸的練習、換洗衣物連連看,丟到洗衣機,但是不要把耳機丟到洗衣機等等,但是沒有失敗、也沒有分數、也沒有競技,完全個人的,也不分享資料,你一開始就可以把GDPR的那些都關掉,所以這樣的情況之下,就可以變成靜心的小遊戲,隨著你玩,窗外的太陽會慢慢升起,就會讓人家很安靜、安詳,可以展開充滿活力一天的正能量補充包的感覺,我覺得這個很棒。

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