我今天醒來才試了昨天晚上下載的新APP，叫做「＃selfcare」，就是一個臥房，主角你可以選皮膚顏色跟你一樣，矇在被子裡面，地上散落很多沒有換洗的衣服，就是賴床賴整天的人的形狀，是很有意思的嘗試，還是有些小遊戲，好比像呼吸的練習、換洗衣物連連看，丟到洗衣機，但是不要把耳機丟到洗衣機等等，但是沒有失敗、也沒有分數、也沒有競技，完全個人的，也不分享資料，你一開始就可以把GDPR的那些都關掉，所以這樣的情況之下，就可以變成靜心的小遊戲，隨著你玩，窗外的太陽會慢慢升起，就會讓人家很安靜、安詳，可以展開充滿活力一天的正能量補充包的感覺，我覺得這個很棒。