簡單來講就是competence,完成一件事的時候,需要有三個我們內心的,不是跟其他人比較的,而是內心、準備好的狀態,一個狀態是自發,就是不是等別人命令我,而是自主想要瞭解這個世界、瞭解有什麼問題、有什麼可以一起做的事情,這個是「自發」。