我們希望先做這個部分，我們先用代課，自行的部分是做自我覺察，我們也覺得如果是在社群上，今天先讓媽媽測一下，看媽媽是不是會給零用錢，如果媽媽躲在自己的世界可能就不能要零用錢，可能會失敗，就是讓青少年可以更接受，比較偏向於課程的部分，其實就可以依據老師或者是企業在開會前，像我的習慣是如果上課前也會希望大家做一次，會知道大家大部分的需求在哪裡，雖然會變，其實我這幾天都有做，其實我可以控管今天想要的是哪一些，但這其實有意識，而心理學講到所有的有意識都可以把無意識往上拉，這其實就是成長，我在這樣的過程，我明明今天很不想要跟外界有互動，但是我發現事情不可以讓我這樣，就會強迫自己至少選一個外勤，但是比較可以接受，然後讓大家知道，這樣大家就知道可以怎麼樣回應我。