其實要懂得拒絕，現在自己已經在做排定的工作，中間大部分會變成番茄醬的原因是今天排定要做這些事，但是臨時插入另一些事來，所以到最後就會變成是趕在交代前1秒才做出來，我會覺得如果在一開始就是這樣子，插入新的東西的時候，你可以說：「沒有，這個明天才可以做。」養成講這個的習慣，好比像用即時通訊軟體被追殺的狀況，有時你如果當下就想回，就很難去拒絕他，因為對方是很難一面想一面打字，所以對方是在覺得總是可以在想出更好的來說服你不能拒絕。
其實要懂得拒絕，現在自己已經在做排定的工作，中間大部分會變成番茄醬的原因是今天排定要做這些事，但是臨時插入另一些事來，所以到最後就會變成是趕在交代前1秒才做出來，我會覺得如果在一開始就是這樣子，插入新的東西的時候，你可以說：「沒有，這個明天才可以做。」養成講這個的習慣，好比像用即時通訊軟體被追殺的狀況，有時你如果當下就想回，就很難去拒絕他，因為對方是很難一面想一面打字，所以對方是在覺得總是可以在想出更好的來說服你不能拒絕。