加入會員之後,我每一個禮拜會開始教他們認識食材,這個禮拜是要教你蕎麥麵、芽菜,是適合用這個東西來料理,也就是每一次都會學到幾種食材,今天為何吃這一種東西,會告訴他道理及營養成分在哪裡。