危險因子是近距離用眼,充分的戶外活動是保護因子,所以一定要多到戶外去,一天要兩至三小時出去戶外。未滿兩歲的小孩子,要避免他看螢幕,若超過兩歲以上,最好不要超過一小時,剛剛的實證,也就是0.01%其實是有控制度數的效果,以上。