人最重要的還是自己，自己跟自己對話，自己才可以幫助自己，為自己發聲，你想要走什麼樣的路、有什麼想法，所以我想要跟自己連結、對話。

大家好，我是有忻，這個是我剛才做的，我知道我要的是什麼，我需要的是行動力，然後付諸於實踐，我知道付諸於實踐是開始，人生的第一步，不斷地練習、努力，謝謝大家。我是慈芳的會員，謝謝。

大家好，我是有忻，我最喜歡的是老虎。