原來如此!恍然大悟!謝謝唐委員!
你都不會失眠嗎?
對,就是那個。我發現委員你非常有包容力,是不是跟你以前受過的教育,或是看過哪本書有關?
原來是這樣子。我最喜歡看的也是那段。
在他面前show招。
OK。最後一個問題,自傳中有提到,您其實很喜歡金庸小說,你比較喜歡的是哪個部分?
那如果今天你是計程車司機,有沒有希望載到誰?
你會送朋友書嗎?
可以再問幾個問題嗎?像今天有個朋友,他可能有點迷茫或心情不好,你會推薦他做什麼事?
可能是豆漿加可樂。
方便再請教一些問題嗎?我有看你的自傳,我發現你調適心情的方式非常特別,你有提到會做一些自己喜歡的事情,請問像是什麼樣的事情呢?
這樣我以後又有很多事可以做了!
所以可以用那邊的素材。
像唐委員有很多素材庫。
對啊!大概是這樣子,我自己也覺得比較缺乏故事性,因為大家寫的比較像一句話或者是格言之類的,我比較難做延伸,我發現有時多帶一些故事,可能會渲染力。
我的目標是2000人,但目前創造的開心大多是淺的,也就是小確幸,如果能夠創造出更大的火花會更好玩。
那個會連到 我的粉絲頁 ,我的活動累積到昨天是1492個人。
這個是我畫的是個人網站心智圖,上面列的都是我想要放上去的內容,大部分都跟職涯、生涯有關,目標是希望透過這些方式讓人開心。
這樣也許也不錯,這樣遠在別地的人也可以這樣做,這我真的沒有想過,但是我會試試看。
我在交換卡片的過程中,也發生滿多過趣事,像曾遇到有一個男生失戀,他抽到一張卡片之後,突然之間好像領悟了什麼,他就感覺被療癒了,那時我覺得我很像 #移動性的交友平台,但後來又遲疑是不是要這樣做。
之前我也曾看過英國有一個女生,她看到報紙報導很多負面的東西,所以她決定要創立另一個報紙,裡面只放快樂的新聞,這個也是我曾經想過的方向。
這個真的沒有想過。這段過程其實有想過用其他方式,帶給對方快樂,比如說曾經遇到一、兩個朋友,結果他們願意跟我一起上街,這是一種新方式,但比較不容易遇到這樣的朋友就是了。
我沒有想過耶。
對呀~ 而且我發現自己有一個盲點,就是事情大部分都是一個人做,不善於去運用同伴的力量。
對。不過還在發展中,而且我發現自己的一個心態是:「不太好意思跟別人收錢」,我發現跟自信有關,因為從小到大都沒有自信,後來因為上街跟陌生人說話後,自信才慢慢提升,但還是不太好意思跟人家談錢,這個是我目前在調整的地方。
會收費,但是我們也會有一些公益的。
六個月前我剛離開公司,成為自由工作者,也取得了一張職涯規劃師的國際證照,這段時間也協助了很多人找到自己的成就感,我很為他們開心。但其實這段時間都沒有收入,因此我在想說是不是可以改變我的方式,但是目標不變,但是希望為我的「100個笑容」帶來微薄收入,這樣我會更想做這樣的事情。
所以這個問題引起了我的好奇心,我想要改善這個問題,所以我就開始去學習生涯規劃、職涯規劃的相關知識,希望能更認識自己,也協助更多人認識自己。我希望可以協助大家在工作上找到適合自己的定位,因此獲得成就感和滿足感。這種感覺是比較深層的,但卻是比較難獲得的。
我自己從小到大的教育並沒有教這些,我在升學跟找工作時,都是聽父母的聲音、聽同學的聲音做決定,大多數都說未來要進名校,要進大公司,這樣以後才可以賺錢。但當我照著他們的話去做,結果我卻被解雇了,這個結果讓我很疑惑。
對了剛剛有講到,我注意到很多人的問題是心理上的問題,我想要解決,所以我去自修相關知識,但後來發現心理問題的層面太大了,是不是可以縮小範圍?後來我觀察到很多人工作上不開心,原因可能跟我過去被解雇的原因一樣,就是沒有把自己放在適當的位置,所以我想說是不是可以協助對方認識自己,了解自己知道喜歡什麼?擁有什麼能力?這樣他會比較容易找到適合的工作,
對!下一個的人收到前一個人的免費咖啡後,也會買一杯咖啡送給下一個人,這個故事給了我靈感,於是我就設計出這個模式,希望大家把祝福傳給下個人。我邀請路上的人寫一張祝福卡片給其他人,你寫一張給別人,你就可以得到別人寫的一張卡片,這個方式我用了很久,這四年來都是用這樣的方式。
像這個就是後來我設計的一種方式。這個方式的理念來自於,很多年前我看了一個故事,講到中世紀義大利有個咖啡廳,有個人要做實驗,就是他買了兩杯咖啡,一杯自己喝,第二杯送給下一個人免費喝,他想看看下一個人會有什麼反應。
對呀~ 但後來發現要花很多時間才能成為心理師,目前有點難做到,所以我就買一些書來自修,希望有機會的話,還是可以協助到一些朋友,至少協助他們解憂,讓他們情緒比較快恢復正常。後來也發展出其他的方式帶給人開心。
後來我就去研究原因,我後來發現兩種人的差別在於「心態」,而且我知道我過往能夠帶給別人歡樂,比較是表面、短暫的的歡樂,但比較內心深處的那種歡樂,我好像做不到。我想解決這個問題,所以我想說是不是要考心理師?
所以我就覺得很奇怪,為何這兩種人差別這麼多?
於是我再問他:「一個月內呢?」,他還是沒有。
於是我再問他:「一個禮拜以內有沒有開心的事呢?」 他還是沒有。
後來又做了一段時間,我就發現一個狀況,我發現有的人一天可以分享5件、10件、15件很開心的事情,有的人卻連1件開心的事情也沒有
後來用了這個方法,果然自然多了!
後來有一天,我遇到一位從紐西蘭來臺灣工作的人,他跟我說:「你請人家拍笑臉照,好像有點刻意,是不是可以再自然一點?」所以他建議說:「你可以問別人一個問題,今天是不是有開心的事情可以和我分享呢?」所以後來我就用這個方法來問其他的人,蠻多人會和我分享那天讓他開心的事情。
這段期間我常用的方式,也就是直接分享我這樣的想法,然後請對方拍一張笑臉照。
對。他有沒有拍照沒關係,重點是他過程中有笑,我就會覺得自己做了一件很棒的事!
就是讓他笑,至少在過程中要笑。
那時候我給自己的目標是蒐集到100人的笑容,但一開始我想說:我真的能夠蒐集到100人的笑容嗎?我心裡有點懷疑
外國人聽到後,就很阿莎力地答應了我的請求,他就是我的活動「100個笑容」的第一個參加者。
我跟他說,我希望讓你開心,讓你笑。我之所以會這麼做,是因為我們生活中常常有很多事讓我們不開心 (比如工作壓力),有時我們甚至會把負面情緒帶回家給家人。我想如果今天我跟你說了一點話,也許你的不開心就會消失了,這樣就可以減少許多人際糾紛,而且相信你的笑容會感染到身邊的人,他們會因你而開心。
到了那邊沒多久,就遇到一個外國人,我很想跟他分享我的想法,但有點害怕,因為我沒做過這樣的事,所以在他身邊走來走去走了大概5分鐘,然後想說要不要放棄算了? 但又覺得有點可惜,於是我還是上前跟他分享了我的想法。
他的故事啟發了我:我是不是可以去街上跟路人講話,讓路人開心? 於是在2015年6月某天下午,我就開始上街挑戰去跟路人說話,想讓路人開心,一開始我只想找外國人,於是我從外國人很多的信義區商圈開始。
那個時候我剛好看到馬雲的影片,影片裡描述到,他青少年時想學英文,但那時他比較貧窮,無法透過上英文課學英文,所以他想說乾脆去西湖,當外國遊客的免費導覽 (他家住西湖附近),就可以跟他們講英文、練習英文了。
所以從這些事件中好像突然間發現了共同點,就是蠻希望讓別人開心的,而且我好像也還蠻能讓別人開心,那瞬間我就發現自己好像有這個能力。