所以番茄鐘也是等於對治這個狀態的方法，就是不管有多少種通訊軟體，我就半個小時再看一次。所以免於被打擾的這件事，我覺得很重要，因為我們到了數位、遠距工作的時候，老闆還是要維持著如果我在辦公室裡面，我希望隨時走到誰旁邊就要立正站好，他如果在遠距就會變成我隨時傳個訊息，我希望他立刻就回。
所以番茄鐘也是等於對治這個狀態的方法，就是不管有多少種通訊軟體，我就半個小時再看一次。所以免於被打擾的這件事，我覺得很重要，因為我們到了數位、遠距工作的時候，老闆還是要維持著如果我在辦公室裡面，我希望隨時走到誰旁邊就要立正站好，他如果在遠距就會變成我隨時傳個訊息，我希望他立刻就回。